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01 settembre 2020
Super Jump… Grandi Risultati

E' una disciplina aerobica i cui esercizi si svolgono su un tappeto elastico dove si salta ripetutamente a ritmo di musica.
Questo tipo di attività stimola il sistema linfatico, contribuisce a migliorare l'attività cardiaca e la capacità polmonare tonificando cosi muscoli di cosce e glutei.
01 settembre 2020
STAGIONE 2020-2021

Vieni a scoprire le nostre NOVITA' DAL 14/09.. numerosi corsi vi aspettano per ripartire al meglio! 
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21 ottobre 2019
Abbonamento STUDENTI
Are you ready to work out?

Offerta RISERVATA solo ed esclusivamente a tutti gli alunni del:

LiceoScientifico Amaldi di Alzano Lombardo;
Istituto Professionale "Alberghiero Sonzogni" di Nembro;
Liceo I.S.I.S "Oscar Romero" di Albino.

Accesso libero alla sala attrezzi e a tutti i corsi fitness.

Abb.to 6 mesi 
Abb.to 12 mesi 


16 settembre 2019
PILATES - REFORMER

Se vuoi migliorare la mobilità della tua colonna vertebrale e la sua estensione assiale; se vuoi sviluppare in maniera equilibrata i tuoi muscoli, se vuoi attivare il tuo pavimento pelvico e allineare la tua postura, allora la B-free ha ciò che fa per te... PILATES REFORMER!

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01 settembre 2019
Fitness Young
E' un corso riservato ai ragazzi dai 12 ai 15 anni che permette, anche ai più giovani, di avvicinarsi alla realtà della palestra e del fitness.
L'obiettivo è quello di far apprendere la corretta esecuzione dei movimenti di base in modo da sviluppare a 360° le proprie qualità motorie in un ambiente professionale ma, al tempo stesso, coinvolgente e divertente.

Pacchetti:
10 lezioni 
20 Lezioni

Allenamenti:
  • Mercoledì dalle 17.00 alle 18.00
  • Venerdì dalle 17.00 alle 18.00

ISCRIZIONI APERTE TUTTO L'ANNO!

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