21 ottobre 2019
PREPARAZIONE CICLISTICA 2019-2020
Allenamenti personalizzati per migliorare le performance
B-Free offre a tutti gli Appassionati e alle Squadre di Ciclismo un percorso di allenamento per la preparazione atletica accompagnati durante tutte le attività da trainers qualificati.
Il programma permetterà di
ottenere risultati eccellenti anche durante il periodo invernale, per prepararsi al meglio alla stagione ciclistica.
Il pacchetto comprende:
- 1 Analisi della composizione corporea (BIA con INBODY)
- Test iniziale potenza sostenibile soglia cuore/watt
- 18 settimane di allenamento pedalato personalizzato indoor (con frequenza bi-settimanale)
Possibilità di scegliere se eseguire la preparazione in gruppo nelle due giornate stabilite oppure ad ingresso libero su prenotazione.
Orari allenamenti in gruppo: Martedì 19.45 - 20. 45 / Giovedì 20:15 - 21:15